乳腺在孕期和产后会发生很大变化，乳房产后有强大的泌乳功能，可以持续几年，是宝宝早期生长发育的天然粮仓。
哺乳期乳房的护理很重要，也是急性乳腺炎的好发阶段，有的因不够重视，未能及时治疗造成不必要的苦痛。
哺乳期为什么易发生乳腺炎
乳头的原因
乳头内陷，主要指先天性凹陷，如青春期乳透凹陷没有进行治疗；乳头有过外伤或乳头乳晕有过手术史导致乳管受到压迫而不通畅。
乳头破损，婴儿长时间含乳，特别是含乳入睡，也可见于母亲对衣服洗涤剂等过敏，摩擦，导致皮肤局部破损，引起起婴儿口腔内的细菌逆行。
吸奶器的不当使用，吸奶器在哺乳期，尤其是刚刚产后，确实起了很大作用。如果使用时机和方法不当，吸奶器的负压可以使乳头水肿，乳管变细。
乳汁淤积的原因
可能与个人体质和进食催乳食物有关，乳腺炎往往易发生在乳汁过多的情况下，乳汁分泌过多，婴儿吃不完，造成乳汁淤积，残留过久引起细菌滋生，从而引起乳腺炎症。
乳母抵抗力下降
乳母在刚刚结束孕期、分娩期后身心疲惫，身体和心理经历一过性创伤，处在虚弱状态，暂时免疫功能下降，也容易受细菌侵袭。
如何有效预防乳腺炎
注意乳头清洁：平时注意手卫生，哺乳前后认真洗手，勤换内衣，吸奶器及时清洗或热水浸泡，
不要使乳房涨奶过度：对于奶水较多的宝妈妈，有婴儿吃不完的情况，应该学会手法排乳，配合使用吸奶器，尽量排出多余乳汁，乳汁可以暂时冷冻起来备用。
正确使用吸奶器：一般在泌乳反射出现后再吸奶，不是想用就用，使用吸奶器要轻柔，乳头有破损，在痊愈之前建议不要使用吸奶器。
避免外力压迫乳房：包括注意睡觉的姿势，穿过紧的内衣或不恰当的外力挤压等。
目前普遍现象就是做“催乳”，初衷是好的，通过按摩的方式疏通乳管，如果遇到非专业的人员，有的会人为的造成乳腺管损伤痉挛，有的甚至水肿，乳汁更加难以排出，增加脓肿机会。
哺乳间隔时间不易过长
现在已经废弃定时哺乳，提倡按需哺乳，婴儿想吃的时候，或乳房涨奶的时候就要给婴儿哺乳了，哺乳间隔不超过3小时，避免乳汁长时间留存，容易细菌滋生。
发生乳腺炎如何处理
如果在哺乳期出现发热，伴有一侧或两侧乳房红、肿、热、痛，应考虑到可能是患了乳腺炎症，应及时处理。
首先要保证休息好：睡眠充足，有的患者怕乳汁多，不吃不喝也不行，适当清淡饮食，增加自身免疫力，尽快战胜细菌。
鼓励不停乳、继续喂哺：得了乳腺炎就马上停乳是不对的，如果体温不超过38.5摄氏度，建议应该继续哺乳。
每次哺乳从患侧乳房开始，促使乳汁排空，淋巴管不过度充盈，几个小时后体温就会降下来。如果停止哺乳，乳汁淤积更严重会适得其反，导致抵抗力下降，恢复更慢。
冷敷或者温热敷
冷敷和热敷并不是绝对的，要选择合适的时机。乳腺炎症初期建议选择局部冷敷，一方面在于减轻疼痛，另一方面是减少局部渗出。
如果疼痛减轻，肿块局限，乳汁还是不能够完全排出，可以在24小时候转为温热敷。目的在于促进血液循环，加速炎症物质吸收，促使淤积排除。
发病后及时就诊
如果发生乳腺炎症，及时去专科就诊，化验白细胞升高明显，哺乳期也可选择性应用抗生素。
尤其高热不退，局部红肿严重，有波动感，更应引起重视，因为乳腺炎不及时处理可导致局部脓肿形成，必要时需手术切开引流。
其实，哺乳期乳腺炎的发病也是有个过程的，一般是先乳汁淤积，再是无细菌感染的乳腺炎，最后才是有细菌感染的乳腺炎，出现局部脓肿。
所以，哺乳期的女性要注意乳房的护理，有乳房胀痛或发热等情况及时处理，避免乳腺炎的发生。
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