导语：健康一直以来都是我们每个人所追求的身体状态，但是随着年龄的增长，体内部分营养物会慢慢流失，当流失到一定程度，体内就会变得缺乏某种营养物，所以就会导致这样或是那样的疾病出现。
胃病就是各种疾病中的一种，它是一种慢性疾病，不能接受拖时间，发现胃病了越早治疗越好，拖着反而容易出现严重的症状，甚至是恶化，要知道，胃恶变就是胃癌，而有关数据显示，我国胃癌的发病率和死亡率在个国家中分别排名第5个第6位，发病率居于恶性肿瘤第2位。
因为胃病是一种慢性疾病，所以发病前期基本上是没有任何征兆的，且发病过程比较漫长，有的人需要5年，有的人则需要10年，因此有部分人发现胃病有症状的时候就已经是中晚期了，这和胃病体检意识和养护胃意识比较差有一定的关系。
导致胃病出现的原因多种多样，其中这3个是主要原因：
遗传引起的胃病
胃病具有一定的遗传几率，特别是家族中有患胃癌的人，其直系亲属是普通人患癌的3倍，所以胃病比较有家庭聚集性，有家族史的人更应该每年做体检进行筛查。
饮食习惯引起的胃病
这种导致胃癌的原因基本上是后天因素偏多一些，不吃早餐，喜欢吃辛辣食物，寒凉食物，不洗干净就吃，暴饮暴食以及不规律的作息等等都是导致胃癌的根本原因，当然了是需要累积的，到身体极限的时候，身体的免疫系统下降，胃病就会“找上门”。
幽门螺杆菌感染引起的胃病
幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，它可以和人体长期共存，且耐胃酸，是唯一一种能够生存在胃里的细菌，感染了幽门螺杆菌之后，会出现胃粘膜损伤，引起胃痛，破坏胃肠道内的菌群，但是由于幽门螺杆菌特殊的传染性，我们只能在生活中多多注意，尽量避免不必要的聚餐。
“羊肉”是胃病的发物吗？医生：要想养胃，3类肉尽量少碰
不少人认为“羊肉”是热性食物，所以可能是胃病的发物，但事实上，羊肉对于胃寒的人来说还是比较适合吃的，
羊肉对胃有温补作用，且羊肉细软，比较容易消化，给胃的消化负担相对较小，根据《本草纲目》记载，李时珍认为羊肉可以暖中补虚，补中益气，益肾气，有开胃建，养胆明目的作用。
但是如果是油炸或者是熏制的羊肉还是要少吃，不光对胃没有好处还容易引起肥胖，经过熏烤的羊肉会含有较高的脂肪，且不利于消化，容易引起消化不良，胃积食等等，所以羊肉到底是不是胃病的发物，还是要看怎么吃。
长期冷冻的肉
长期冷冻的肉比较容易滋生细菌，即便我们看不见或者看上去肉没有坏，但事实上已经变质了
油炸的肉
经过油炸后肉会变得不好消化，且添加大量的调料后容易给胃的消化增加负担
肥肉
比如：红烧肉，把子肉等等比较肥腻的肉要少吃，不易消化还很容易引起胃积食
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