冷冻手术

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TUhjnbcbe - 2021/8/26 14:58:00

这几天

冷空气一波接一波!

为!什!么!这!么!冷!

为!什!么!这!么!冷!

为!什!么!这!么!冷!

原来广水秋天真的已经来了!

都说秋高气爽

可这几天广水天气并不太好~

蓝天白云不见了踪影

阳光也吝啬起来

让人感觉有些压抑

又一波降温来临!

然而不幸的是

一轮超硬核的降温已经安排上了!

受冷空气影响

广水16日-18日气温将明显下降

最低气温将降到

8℃!8℃!8℃!

骤降8℃+雨雨雨!广水天气太酸爽

接下来

广水的天气变化不要太吓人

最高26℃→最低8℃

就问你们怕不怕!

降温+下雨

今天小编也要官宣了!

我宣布今天正式脱单

.

.

.

开始穿两件了

小编再给大家分享一套

“26度穿衣法则”

(26度是最适合而且最让你舒适的温度)

?

公式是酱紫的:

最佳温度26度-今日气温=你要穿的衣服度数

另外近来天气

早晚温差较大

还容易引起感冒

在此阶段一定要注意自我保健哦~

防寒保暖

人们常说秋季要冻一冻,但是秋冻不是任何人都适宜的,尤其对于年老体弱的人,不要盲目秋冻,该添衣服时就要及时加衣。

生活有规律

人的体质虚弱与休息不足有很大关系。秋季宜早卧早起,要保持良好的生活规律,养成良好的生活习惯,劳逸结合,避免长期过劳和精神紧张,避免熬夜,保证充足的睡眠。

调节饮食

多食富含营养又易消化的食物,秋季可多吃些滋阴润肺的水果、蔬菜。要少吃寒冷的食物,咳嗽时的饮食更加要注意,忌食海鲜,如虾、蟹、鱼等,以免加重咳嗽。除了连续阴雨+降温,更可怕的是…

身体上的寒冷还可以忍受

还有这件事

让你的心拔凉拔凉的…

?

今年没有假期了!

十一假期过完了

距离下一个小长假

你还要等上2个多月

才能等到明年元旦

掐指一算

10月份上班19天

11月份上班21天

12月份上班22天

总计62天!

年就结束了!

时间不等人

目标还没实现的话,就努力加油吧!

另外,后面的日子

降温会说来就来,挡都挡不住!

没男友的请裹紧自己的小被子

做好保暖工作,切勿感冒生病哦!

来源:综合网络

编辑:胡椒粉

长按
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