俗话说：“民以食为先”。除了主食之外，还有一种东西不仅可以为身体补充维生素和水分，而且味道酥脆可口，那就是水果。
水果作为餐后的一种“零食”，含有多种营养成分，但水果有两种，虽然在夏季特别受欢迎，而且也是可口美味，但是对于胃不好的人来说，确实隐形的伤胃能手，日常一定要少吃。
消化科主任苦劝：2种水果会悄悄“掏空”你的胃，不想胃病加重，最好忌口1、李子
很多人看到梅子忍不住流口水,因为李子有促进唾液的分泌,激起人的食欲,让人忍不住想买吃的冲动,但是,如果它是一个胃病患者,建议三思而后行买李子,因为李子属于酸性水果,可引起胃酸分泌，进食后易加重胃的损伤，导致胃病恶化。
2、西瓜
现在天气越来越热,大量西瓜的季节,大夏天最受欢迎的好解渴的水果是西瓜,西瓜属性是冷性,然而,不适合人吃胃冷,会导致胃部不适和胃病发作,和冰冻西瓜,胃疼,所以,胃病患者最好避免吃西瓜。
脾胃不好，身上5个地方“不说谎”：1、鼻子：整个的鼻头包括鼻翼都发红
2、眼睛：容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西
3、口腔：牙龈肿痛、口气难闻
4、腹部：腹胀，伴有食欲减退、打嗝、腹泻
5、嘴唇：发白、没有血色，容易爆皮、裂口子，睡觉时还会流口水
胃不好，先别着急吃药，做好2件事，胃或许能舒服点1、饭后适当运动
这样有利于胃肠蠕动，食物在胃里也可以更好的消化。或者饭后用手按摩胃部，可以缓解胃部不适的症状。
2、多喝一些酸奶
最好是一种保质期较短，在冰箱里冷冻的酸奶，因为这种酸奶一般含有乳酸菌和益生菌，它们可以促进胃肠蠕动，促进胃的消化，可以适当饮用。
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