“冷在三九，热在三伏”，
大家都知道三伏天是一年之中，
最热、最闷、最潮的时候。
今年的三伏天在7月11日开始，
也就是说还有不到三个星期的时间，
首伏高温就要到来了！
但是先别被高温吓到愁成苦瓜脸，
好好把握三伏天，这也是调理的好时间！
“冬病夏治”是传统中医一直崇尚的疗法，
指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，
在夏季给予针对性的调理提高抗病能力，
使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
在全年中阳气最盛的三伏天，
人体阳气相对其他季节较为充沛，
此时是补足体内阳气，
祛除寒邪湿邪的大好时机。
而“三伏贴”是最常见的冬病夏治，疗法之一。
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，此时人体为了顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过，而出现体内阳气匮乏，此时如果过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。“庚日”又与“肺金”有关，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里。正是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。《*帝内经》又曰：“使气得泄，若所爱在外”，所以不要因怕出汗而躲在空调房里，也尽量不要吃冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。茶，是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。所以，要想使体内的寒气排出，应该在伏天多喝热水。
三伏天灸疗法有二千多年的历史，是我国特有的传统疗法，属于“冬病夏治”，即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。天灸是中医灸法的一种，又称发泡疗法，是具有中医特色的子午流注时间治疗法与特定中药相结合在特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。天灸是将药物直接敷贴在穴位上，借助药物对穴位的刺激，敷贴后穴位感觉温热，皮肤红晕如艾火灸过，且收到与艾灸相似的治疗效果，进而达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力，因为是一种不用“火”的灸法，故称天灸。
利用“三伏”天炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经平喘药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生。哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症,病程短则几年,长则几十年,且易反复发作,正气虚时易诱发,所以,中医认为“邪之所凑,其气必虚”。因此,病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长,次数多,则其疗效高,效果就好,因此要坚持多年“三伏”天贴药。
三伏贴贴敷时间
年，入伏时间为7月11日，三伏贴的贴敷时间如下：
年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
初伏：年7月11日（农历六月初二）-年7月20日（农历六月十一）
中伏：年7月21日（农历六月十二）-年8月9日（农历七月初二）
末伏：年8月10日（农历七月初三）-年8月19日（农历七月十二）
“冬病夏治”适用病症
1、“冬病夏治”效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
2、关节疼痛及肢体麻木，如风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木，往往天气寒冷时发作，天热时症状消失。
3、耳鼻喉科疾病：慢性鼻炎（过敏性）、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎（过敏性）、体虚鼻炎发作者。
4、消化道疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎（中医辨证虚寒型者）。
5、妇科疾病：女性经期腰腹寒冷、痛经、月经不调。
1.呼吸系统疾病慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
2.风湿免疫性疾病关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
3.消化系统疾病慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
4.耳鼻喉科疾病过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
5.儿科疾病、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
6.慢性皮肤病荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
7.妇科疾病慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
8.其他阳虚型体质的人群。
最近有不少朋友：三伏贴得辩证吧，阴虚的不能贴把？答案：可以的，不要以为五心烦热就是阴虚，阴阳真正的理解要从功能上理解，生发的功能为阳，收敛的功能为阴。所有的病都是由于经络不通造成的。1精神紧张,焦虑不安;2孤独自卑,忧郁苦闷3;注意力分散,思考肤浅;4容易激动,无事自烦;5记忆力减退,熟人忘名;6兴趣变淡,欲望骤减;7懒于交往,情绪低落;8感觉乏力,眼易疲倦;9精力下降,动作迟缓;10头昏脑胀,不易复原;11久站头晕眼花目眩;12肢体酥软,力不从心;13体重减轻,体虚力弱;14不易入眠,多梦易醒;15晨不愿起,昼常打盹;16局部麻木,手脚易冷;17掌腋多汗,舌燥口干;18自感低烧,夜有盗汗;19稍动即疲，易出虚汗;20舌生白苔,口臭易生;21口舌溃疡,反复发生;22味觉不灵,食欲不振;23发酸嗳气,消化不良;24便稀便秘,腹部饱胀;25易患感冒,唇起疱疹;26鼻寒流涕,咽喉疼痛;27憋气气急,呼吸紧迫;28胸痛胸闷,心区压感;29心悸心慌,心律不齐;30耳鸣耳聋,易晕车船；31腰酸背痛，此起彼伏。
上述症状全部属于“阴盛阳虚”的症状！
禁忌：严禁口服，孕妇或者心脏病患者不可使用！
用法：
取出一包药粉，调入姜汁搅拌一下稍微有点粘性的糊状，然后把穴位贴扒开，用袋中的木棒将药物放在穴位贴中间圈内即可（把药物在圈内用木棒平一下）。
准备完毕以后找到相对应的穴位贴上即可！有很多人我不会找啊！其实很简单！看下图即可。我给大家介绍一下，最顶上的一帖是大椎穴，大椎穴下第三个穴位是肺腧，第五个穴位是心腧，最后一个是膈腧。这个穴位得数骨节，大椎穴下面第三个骨节旁开1.5寸就是肺腧。大椎下五个骨节旁开1.5寸就是心腧，大椎穴下面第七骨节旁开1.5寸就是膈腧！（两边穴位是相对的）
上图就是大椎穴，（大椎穴我们低头的时候最鼓起的骨头就是大椎）大椎穴下第三个骨节下图旁开1.5寸！第五个、第七个都如是贴即可！
贴三伏贴的时候有很多注意事项，就是贴完以后很有可能后背发红后背起泡，恭喜你这是好事！为什么？这是把你身体的寒湿给发出来了，应该更加高兴才是。
中医治疗哮喘、支扩、等呼吸道疾病重要调理也很慢，所以我们的老祖中发明了三伏贴，借助天时来治疗！听三伏贴治疗呼吸道疾病确实效果非常显著！
外用三伏贴，内服干姜粉，效果更佳，贴完三伏贴以后来一杯干姜红糖水或者生姜红糖水事半功倍。
贴完三伏贴的注意事项，
一、忌口及养生原则：
1、饮食：①食勿过饱，宜七八分饱，尤其晚餐要少吃；②宜食清淡易消化食物，即以素食为主，少吃或不吃动物蛋白，包括鸡蛋和牛奶；③不吃零食，不吃加餐，不食凉冷之物，包括凉开水，水果也最好不吃，实在要解馋可用开水汤过或微波炉加热后再吃，也可做成水果羹。2、不生闷气，少操劳、少上网。3、不熬夜，10点半之前尽量睡觉，早上也不能睡懒觉，宜6点之前起床。4、锻炼身体：进行持久耐力性的锻炼，如长跑、爬山等。5、服药或穴位贴敷期间前后1个月内尽量不要夫妻生活，停药后年轻体壮者每月可1~2次，体弱者宜数月或半年1次，60岁以后宜永断房事。6、戒烟、酒及咖啡（戒不掉也要减量）。7、存好心，说好话，做好事，以培福德，其中尤以孝敬父母为善中之至善。
上述要点能断除疾病的来源，防止疾病加重，保证药物或穴位贴敷疗效，因此比服药或贴敷本身更为重要，即使身体健康不服药时也要遵守，因为真正的好身体来自于好习惯，开始也许不适应，习惯之后就会非常自然。
二、穴位贴敷反应的处理：
人的不良习惯可以导致经脉不通，经脉不通可以变生寒、热、虚、实诸多变症，穴位贴敷治病的原理就是通经脉，理论上包括寒、热、虚、实在内，百病皆治，通经脉可以产生两种效应：①舒适的效应：由于经脉疏通，身体的许多症状会消除，免疫力增加，感冒减少等。②不舒适的效应：由于经脉疏通，真气就会排斥体内的病邪，产生甚至较为强烈的正邪斗争，如口辱起疱、胸闷烦躁、咳嗽等。因此出现这两种效应都是好事，一般不必管它，如果医院就诊。
口服中药必须先经过胃肠道的消化吸收才能发挥通经脉的作用，因此寒、热、虚、实一定要辨证准确，药物才能有效。穴位贴敷或艾灸由于避开了胃肠道的消化吸收直接去通经脉，因此在一般情况下可以不必去辨证，所以穴位贴敷方法简单，疗效可靠，易学易用，深受广大群众的青睐。夏天阳气走表，穴位贴敷通经脉的力量更加强大，有事半功倍的疗效，这就是冬病夏治的根本所在。
穴位贴敷局部起疱，说明阳气旺盛，效果会更好，起疱小也可不必管它，起疱大，伴有大量积液，可用小针挑破，放出液体，再用点燃的艾条悬灸，可以使积液快速吸收，而且能止痒，发疱期间不影响洗澡和局部上肥皀，但必须用温水，不可用凉水。
一般贴敷时间是4－6小时，起疱效果会更好，可以适当延长贴敷时间。
Q1：“冬病”为何要“夏治”?
“冬病”指在冬季容易发作或加重的疾病，“夏治”指在夏季疾病缓解期进行治疗。中医认为，“春夏养阳”，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于吸收，此时用三伏贴治疗某些寒性疾病，可以最大限度地以热治寒、鼓舞阳气，驱散寒气，调整阴阳，减少冬季发病频率
Q2：冬病夏治有哪些疗法?什么是穴位敷贴疗法?
冬病夏治采取的方法较多，有中药内服、针灸治疗、艾灸治疗、百草熏蒸、穴位敷贴等疗法，目前最常用的为穴位敷贴疗法。它是应用一定的药物在人体体表穴位外敷，借助药物对穴位以及经络的刺激，来达到预防和治疗疾病的一种治疗方法。
Q3：冬病夏治都说头伏效果好，错过头伏，还能补贴吗?
冬病夏治遵循的主要是节气而非温度，只要顺应四时循环施治即可，错过了头伏，中伏敷贴照样有效。敷贴不拘泥于入伏当天，三伏天内，甚至秋后都适宜。一般呼吸道疾病、过敏性鼻炎、咳喘等头伏开始贴效果好，如错过了，隔10天可再补贴。Q4：贴了“三伏贴”之后皮肤只有觉得温热才有效果吗?
每个人的皮肤敏感度都不同，同时敷贴的时间又是自己把握每人也各不相同。如果感觉不明显，可适当地延长敷贴的时间。
Q5：贴完伏贴起水泡如何科学解释，如何处理?
敷贴疗法能让皮肤局部起水泡，这种疗法被称为“发泡疗法”，是体内寒湿被拔出来的正常反应。如起大泡，需挑破水泡，进行相应的消*措施;如出现小的水泡，一般不必特殊处理，让其自然吸收即可。
Q6：药物穴位敷贴期间生活中有哪些注意事项?
敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。慎食寒凉肥甘滋腻之品,夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，影响治疗效果。若服用大量肥甘之品，易伤脾胃，影响消化，易导致阳气不运，变生他病。
Q7：今年贴好了，是不是明年就不用再贴了?
冬病夏治是一个综合性治疗过程，一些顽疾还需坚持几个夏天，才能达到“来年少发或不发病”的长期明显效果，使病情真正稳定。人体内的寒*每年都会积聚，根据以往经验，“三伏贴”一般连续贴三至五年才好。
Q8：贴了“三伏贴”，背上的印子啥时候能消，是否贴的越多越好?
“三伏贴”消印和个人肤质有一定关系，一般皮肤越白越难消退，有的则几天，有的则半年，有的则要三年，但不是副作用，是药物渗透到皮肤内部，进入血液，去治病了。伏贴不是贴的越多越好，因为不同的穴位对应不同的病症，一般以8到12贴为宜。
上图是药粉款，效果好，容易发泡，适合成人用，不适合孩子，孩子有孩子版的。
穴位图
上图是药粉款，效果好，容易发泡，适合成人用，不适合孩子，孩子有孩子版的。
去年三伏贴得到了很好的反馈，今年提前预订者福利多多：
第一：价格与分量的优势
元一袋内置3包(等于六份量)，单人可用六次，加强伏也可以贴（单人用每次调半包即可）。两人可以用4次（两人用一次调不到一包即可）中伏加强伏也可以贴一次。（一袋三伏贴内置75贴）
注明：这是前名的优惠价格。
第二：方便优势
去年很多朋友反馈打姜汁调拌太麻烦了，今年我们改进，我们亲自给您把姜汁榨好，一瓶毫升（足够调拌所有），因为我们没有加水，所以如果厚度粘稠您可以加一点点水，调拌的时候直接倒进搅拌即可。
注意：因为是纯姜汁，所以常温最多保存一个星期，所以各位收到姜汁以后立马放入冷冻，冷冻可以保存半年左右，什么时候用，什么时候取出来。
药粉预定活动期间送：净环宇现榨姜汁一瓶（方便调拌三伏贴）
今年我们增加了药粉的两个版本，加强版和减弱版方便大家自由选择（基本都会发泡）。而且今年我们还增加了儿童、成人版三伏贴（此款不是药粉，发泡效果弱，适合儿童以及怕发泡的成人），详情请进微店咨询客服。
上图成人版三伏贴发泡版，药效很强，通经脉排寒湿效果极好，小孩子、孕妇、糖尿病、重病患者不宜使用。
上图儿童、成人版三伏贴适合一周岁以上的孩子和成人，不起泡。
今晚8点王大夫直播间给大家分享冬病夏治正当时以及三伏贴如何贴敷，扫描