随着科技的发展，越来越多看起来与我们生活无关的事物走进了我们的生活中。在我们的印象中，液氨主要应用于在工业、生物以及医学领域，但是现在液氮已经成为运动员们追捧的放松身体的一种方式。我们现在常常可以看见，在比赛结束后运动员们会进入到一个低温急冻箱中，这个箱子中装的就是液氮。不过，令人好奇的是零下一百度的急冻箱不会将他们不会冻伤吗？
在医学领域中早就有了冷冻治疗的概念，只不过这项新技术是近几年才被广泛应用。液氮的温度极低，如果人的皮肤直接与液氮接触，2秒之后会被冻伤，而且是不可逆转的伤害。科学家们正是利用了这一点，研究出了液氮冷冻治疗技术，而运动员使用的急冻箱则是利用液氮的低温特性，制造出一个低温环境，绝对不是让运动员直接与液氮接触，所以说是不会冻伤的。
运动员们在经历激烈的运动之后，他们的肌肉会处于一个极度紧张的状态，而低温能够很好地帮助肌肉放松。以往的运动员都是采用冰敷消除肌肉紧张，在液氮急冻箱出现之后，有条件的都会用急冻箱帮助球员恢复身体状态。因此越来越多的运动员会采用这种方式保养自己的身体，詹姆斯就是液氮恢复身体爱好者。
詹姆斯能够在36岁仍然保持着如此优越的身体素质不是没有原因的，他每年花费在身体保养上的费用都是他人不可企及的。不过这项技术也不是完全没有伤害的，操作不当或者过度使用都会对身体造成危害。
冷冻疗法
各种冷冻治疗方法已被运动员用于恢复，包括冷水浸泡，冰袋，以及冷冻治疗室。运动员使用冷冻疗法是因为它可以降低引起血管收缩的表面组织温度和通过细胞代谢减少炎症产物，从而缓解延迟性肌肉酸痛（DOMS）（29）。寒冷还可以减缓神经传导速度，降低疼痛感（29）。此外，冷冻疗法减少了对DOMS、自觉疲劳程度的主观测量，以及血浆标志物（血乳酸、肌酸激酶和乳酸脱氢酶）和血浆细胞因子（白细胞介素-6和C-反应蛋白）的客观测量（13）。这项研究表明，剧烈活动后的冷冻疗法可以通过减少炎症和自觉疼痛感来促进恢复。
全身冷冻治疗（WBC）可以在极短的时间内起作用。训练结束后，在逐渐变冷的温度（-10℃、-60℃和-℃）下进行3分钟的冷冻恢复，可以改善睡眠质量，防止疲劳感的增加，并有助于保持运动表现（24）。单次治疗可能不足以产生治疗效果，但是有多达三种治疗手段被证实有效（27）。经过20次处于-℃下，持续3分钟，每周进行5天的全身冷冻治疗后，红细胞的分布有所改善；经过10次全身冷冻治疗后白细胞浓度显著增加；经过10次、20次和30次冷冻治疗后红细胞生成素浓度均有提高（27）。
安全性研究
国外学者对超低温环境中人体生理变化观察表明-℃，2-3min。对56例健康受试者研究结果：
1：直肠温度：核心区无明显变化。
2：前臂皮肤温度最低5.2℃。
产品陈小姐
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