每个人都希望自己在照镜子的时候，面前会出现一个光洁靓丽的脸庞，可是好多人都会因为脸上有雀斑而黯然神伤。做手术担心有风险，吃药又担心副作用，这让人不知如何是好。那为什么脸上会长雀斑、雀斑能去掉吗？下面为大家介绍一下。
雀斑是怎么来的
●遗传因素
雀斑是常染色体遗传性皮肤病，常有家族史。雀斑多见于女性，多发生于面部皮肤上，特别是鼻部和两颊，也可泛发至整个面部甚至颈部。呈褐色至黑色的针头至米粒大圆形或椭圆形色斑。
●阳光照射
雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深，所以往往夏季颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。
●内分泌原因
内分泌失调也会导致雀斑。这种因素主要表现在女性身上，女性在月经期或者怀孕期间，体内的性激素水平会发生明显变化，从而导致雀斑形成。
●生活习惯
生活中长期压力过大、经常熬夜睡眠不足等，都会影响皮肤的新陈代谢速度，使黑色素增加，形成雀斑。
雀斑如何治疗
●激光祛斑
激光祛斑目前最主要的技术是调Q激光和强脉冲光，就是常说的光子嫩肤。激光祛斑治疗雀斑，往往不破皮、不留疤，就能完全的把雀斑给祛除掉。治疗疼痛比较小，安全性能高，不需要住院，且作用效果比较明显。
●冷冻祛斑
冷冻治疗是利用制冷剂产生超低温使病变组织坏死以达到治疗目的，从而达到色素减退效果。冷冻治疗方法操作简单、安全、痛苦小；治疗过程中无出血，偶有水肿；愈后美容效果佳；适应症广泛，也可以使用于痣、疣、老年斑、血管瘤等。
TIP
到底选择哪种治疗方法，医院找皮肤科或激光美容科的医生就诊咨询，根据雀斑的程度以及个人的需求去选择合理的治疗方案。
雀斑如何预防
●平时应避免日光直接照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。
●多吃富含维生素C的食物，如荔枝、西瓜、核桃、蜂蜜、大枣、大枣、西红柿、柿子、香蕉、柠檬、*瓜等。同时还要多食富含维生素E的食物，如卷心菜、胡萝卜、鸡肝、茄子、菜籽油等，因为维生素E具有氧化还原的作用。
●忌食光敏性食物，如：雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜、荞麦、香菜、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。 刺激性的食物容易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，对于雀斑患者的健康也是不利的。
●养成良好的生活习惯，保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态，保证充足睡眠时间，避免熬夜。
●切忌擅自使用药物点涂；必须在医生指导下合理治疗。
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