冷冻手术

首页 » 常识 » 问答 » 提醒大家有荤又有素,简单又下饭的家常菜
TUhjnbcbe - 2021/5/7 14:41:00

鲜味莴苣丝

主料:莴笋克。

辅料:辣椒(红,尖,干)30克。

调料:虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克。

做法:

1、将莴苣去皮,洗净切细丝;

2、红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝;

3、将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可。

爆炒鱿鱼

食材:元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒。

做法:

1、先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮。

2、把鱿鱼用开水焯一下。

3、元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。

4、在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

辣炒花蛤

食材:新鲜洗干净的花蛤一份,葱姜蒜适量(没蒜用韭菜,没韭菜就用蒜)

干红辣椒花椒适量(根据自己口味),酱油,醋少量,盐适量。

做法:

1、锅内放花生油,烧八九成热后加葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。

2、加花蛤翻炒,依次加入盐、酱油、醋。

3、翻炒至花蛤慢慢张开口,没有闭口的时候关火,炒时间太长肉会变老。

4、最后撒点韭菜段出锅。

小贴士:

不要用味精了,花蛤本身已经很鲜了,盐也要拿捏好,因为海鲜本身有咸味。怕吃到花椒的可以先单独把花椒在第一步放油里炸出香味再捞出。

香辣丁丁脆

食材:猪脆骨、姜葱蒜、料酒、香辣酱、香辣酥(超市有卖的)、干海椒、花椒、白糖、鸡精、吉士粉、香油、豆粉。

做法:

1、把猪脆骨洗净切成丁。猪脆骨用姜葱料酒盐码味,码个10几分钟,拣出姜葱不要。

2、脆骨用豆粉、吉士粉拍粉均匀。

3、油锅7成热时下入脆骨炸至金*色捞出沥油。

4、锅里留油,油温4成热,下入姜蒜片、香辣酱、干海椒节、花椒炒香。

5、放入炸好的脆骨,调味(盐、鸡精、少许白糖)翻炒均匀后,淋点香油,加入香辣酥,翻炒后起锅装盘成菜即可。

胡萝卜*瓜拌木耳

食材:*瓜1根、胡萝卜50克、黑木耳10克、米醋2汤匙、鲜酱油3汤匙、蒜末8克、香油1汤匙、油辣椒1汤匙、白糖1茶匙、肉松少许。

做法:

1、黑木耳泡入清水里,*瓜和胡萝卜洗净后去皮。

2、分别把*瓜和胡萝卜切成厚实一些的片。

3、备好香油,米醋,鲜酱油,油辣椒,肉松蒜米里面倒入1汤匙香油。

4、把蒜米和香油拌匀后放入微波炉里2分钟,这样能充分的将蒜香味激出。

5、泡开的黑木耳放入盆里,加入1汤匙面粉拌匀后静置一会儿,再用手捏洗几下,用清水洗净,这样能把黑木耳上面的脏东西全部洗净。

6、碗中加入3汤匙鲜酱油,1汤匙油辣椒,2汤匙米醋,1茶匙白糖,把爆香的香油蒜末也倒进去拌匀。

7、锅内加水烧开,再把黑木耳和胡萝卜倒入煮开后再煮4分钟后捞起控水。

8、倒入碗中,加入*瓜,再把调料倒入拌匀。

9、装盆后再把肉松加入,拌匀即可享用,上面撒了一些香菜碎为了点缀。

小贴士:

1、各家的口味不同,按照自己家的口味调整。

2、黑木耳要现泡现吃,时间不能过久,以免变质中*。

3、胡萝卜和黑木耳焯水过后要沥干水分,不然水分太多,难以入味。

五香熏鱼

材料:草鱼1条,姜片2片,葱段2段,姜末1小匙。

调味料:绍酒1大匙,酱油2小匙,糖2小匙,五香粉1小匙,胡椒粉半小匙,麻辣油1大匙,香醋2小匙,油适量。

做法:

1、草鱼处理干净后,将鱼皮朝下放在砧板上,斜切成块。把鱼放在碗中,加入姜片、葱段和酱油1小匙,腌10分钟备用。

2、将绍酒、糖、五香粉、香醋和酱油1小匙放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。

3、平底煎锅用中小火加热,当油温升到七成热的时候调至微火或将火关闭,把鱼入油中用筷子轻轻划动炸至表皮略*、鱼肉发紧即可,捞出沥油。

4、再次将锅中油烧热,将鱼块入油锅再炸一次,炸至焦脆,趁热立即放入做法2腌泡至入味方可,放置15分钟以上,即可食用。

小贴士:

1、将鱼肉用醋腌泡,可以使鱼刺软化、鱼骨酥烂易嚼,但在浸泡过程中要多翻动,使其入味均匀。

2、烧制好的鱼最好凉透再盛出,一来让其入味,二来热时盛出容易酥烂。

3、用冰糖或红糖会使色泽更亮丽哟。

红油猪耳

食材:猪耳朵五花肉、*瓜、葱姜蒜、白酒、酱油、辣椒油、八角、桂皮、香叶、丁香、小茴香、干红辣椒、草果、花椒、甘草、盐。

做法:

1、准备好原材料,猪耳朵和五花肉提前用冷泡过;

2、猪耳朵和五花肉冷水下锅,将所以的大料放入钢球中,加入适量的白酒;

3、再加入葱姜段和适量的老抽,开大火煮开;

4、煮开后撇去浮沫;

5、再加盖,转为小火炖煮30分钟;

6、加入适量的盐,继续炖煮10分钟,关火,再泡上一、二个小时为宜;

7、卤煮好的猪耳斜切成细长片;

8、再将嫩*瓜刨成薄长片;

9、将*瓜片卷放着围成一圈,中间放入切好的猪耳;

10、在中间放上蒜泥,浇淋上红辣椒油,点缀点茴香叶。

小贴士::

1、卤制猪耳准备的大料有:葱姜段,八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、甘草、草果、丁香和小茴香等,将它们放入调味料钢球中能保持卤水的干净;

2、猪耳和五花肉提前泡水或者焯水,卤制时加入白酒去腥,水开后撇去浮沫能更大限度保持鲜味;煮开后转为小火,煮上30分钟后猪耳八、九层熟,再加入盐,最后煮上10分钟;关火,泡上几个小时,更加入味;

3、平时卤鸡鸭或者鸡杂、素菜等没有大油的食材,加入块五花肉一起卤煮,味道更香;卤水可以捞出材料,煮开后放入冰箱中冷冻,下次接着使用,到时候还可以添加点大料继续卤菜。

图文源自网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除!

今日热点推荐,必看!

提醒大家!癌症晚期剩下三个月,将死之人靠它活了33年,癌症克星的第一物

转告父母!糖尿病人不能吃的四种蔬菜,戒不掉的话,打再多胰岛素都没用

劝告大家!一旦确诊“高血压”,4毛钱的药就能治好高血压?专家:便宜的药确实有

转告父母!最强治疗脑梗、脑血栓奇方,永不复发,五毛钱的偏方,没想到一味不起眼的药有如此奇效

告诫家人!四味中药泡茶喝,糖尿病永远断根,不用打针,不用住院,永不复发!

转告父母!女性快绝经时,身体会给你打3次“招呼”,如没有收到,绝经还早

劝告大家!便秘最怕这果,一斤1.2元,隔天吃一次,清肠刮油,大肚腩不见了。

告诫家人!农村一种野菜,遍地没人采,殊不知含17种氨基酸,比吃土鸡更补

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 提醒大家有荤又有素,简单又下饭的家常菜