大家好，我是王瑞艳。
今天想给大家介绍一种临床上常用的祛痘祛斑美容疗法——果酸换肤。
我们先直接来看看这种疗法的效果：
首先，以痘痘为首的痤疮团伙是第一个被消灭的目标：
接着，*褐斑这类“*脸婆制造者”也逃不过果酸的制裁：
然后，毛周角化症也难逃果酸五指山：
像鱼鳞病这类皮肤病也能够通过果酸有明显改善：
其实还有很多很多皮肤病都能通过果酸换肤有明显改善，这里我先不一一列举。
果酸是什么
果酸就是α-羟基酸，简称AHA，因为它来源于各种水果，酸奶，果酒，我们常称为果酸。
那为什么果酸有这么神奇的皮肤治疗功效呢？
在之前的科普中，我们讲到了痤疮始于毛囊口堵塞，堵塞后毛囊里就会有大量痤疮杆菌、葡萄球菌等细菌疯狂繁殖，久而久之就形成了万人讨厌的痤疮。（大家可以在公号的菜单栏查看痤疮相关科普哟）
而果酸，有强效的化学剥脱性质，能够将我们毛囊口的堵塞杂质清除掉。
举个例子，一个房间里关着一群容易冲动的人，如果他们一直呆在房间里，整个房间都会被他们拆掉，但因为门口被锁住，他们不能出去，这个时候，想要保住整个房间，就需要砸开门锁，放这群人出去。
果酸就是砸开门锁的利器。
通过果酸疏通了毛囊口之后，白头粉刺和黑头粉刺等痤疮早期症状可以很快解决掉。
啥是果酸换肤
果酸换肤是表浅化学换肤术的一种，简单来说，就是通过果酸来达到皮肤治疗的一种治疗方式。
事实上，果酸换肤的作用不仅仅是上述提到的治疗痤疮。
浓度越高的果酸，作用的深度就越深，因此也具备不同的效果。
浓度20%~35%的果酸作用在表皮，除了上面提到的疏通毛囊口之外，还能够促进黑色颗粒的排除，减轻色素沉着。
简单来说，浓度为20%~35%的果酸除了解决粉刺痘痘外，还有美白的功效。
而浓度更高的果酸，将会到达真皮层，激活真皮层纤维细胞，使其合成和分泌功能增强，使胶原纤维和弹力纤维致密度增高。
也就是说，浓度更高的果酸可以让肌肤更加紧密，更加充满弹性。
同时，浓度更高的果酸还能够激活细胞间质的合成，促进真皮合成更多的透明质酸，皮肤保水能力增强，皮肤更柔润。
你想想，什么时候的皮肤才是更加紧密和充满弹性，同时还能更加柔润？
没错，更直接来说，浓度更高的果酸可以让肌肤瞬间年轻十几岁，变得像少女肌肤一样吹弹可破。
果酸换肤疗法有个称号，叫做“午餐美容”。
这其实是因为果酸换肤疗法的便捷性而得名，一次果酸换肤所需要的时间不超过10分钟，加上前期清洁工作和后期敷面膜等环节，一共也不超过一次午餐的时间。
上午上班，中午做个果酸换肤，下午按时上班是很容易实现的。
果酸换肤已经得到了众多专家的认可，在《中华皮肤科杂志》上也有专门的介绍。
果酸换肤有危害吗？
很多人会觉得，果酸也是一种酸，会不会有腐蚀性？
其实这是一种误解，常用治疗浓度的果酸不会对皮肤有腐蚀性。
还有的朋友想问，既然果酸有强化学剥脱性质，会不会让皮肤越来越薄呢？
答案其实恰恰相反，合理利用果酸换肤疗法，其实是会刺激皮肤保护层变得更厚的。果酸的化学剥脱性质更多是脱落老化的皮肤细胞，在脱落老化的皮肤细胞后，就会刺激表皮细胞的新生。
有一个很有意思的事情，果酸换肤只会脱落最上面两层老化的皮肤细胞，而一些人钟爱的搓澡，一次就会搓掉两三层皮肤细胞。
其实，果酸换肤比搓澡还要健康。
更何况，一般两次果酸换肤治疗会间隔2~3周，就是为了让表皮细胞的新生更加顺畅。
果酸换肤的注意事项
首先我们先来看看哪些患者不适用果酸换肤。
果酸换肤并没有神奇到任何情况下的任何人都能使用，这里我列举了一些不适应做果酸换肤的人群：
敏感性皮肤。这一点很重要，在你决定做果酸换肤前，最好了解一下自己是否属于敏感性皮肤。
有自身免疫性疾病的患者，以及有面部细菌或病*感染性皮肤病的患者。
一周内烫发/染发、术区脱毛、经常暴晒或日光防护不够者。
一月内术区磨削、激光、冷冻、内服光敏药者。
接下来，如果你选择开始果酸换肤，在治疗过程中你需要注意这些事情：
1.24小时内不要用美妆产品。
想要持久长效的美丽，大家就忍忍短时间的素颜吧。
2.果酸治疗1~2天内，皮肤可能发红、疼痛、结痂。
这是正常情况，不需要担心。
3.果酸治疗几天后，皮肤可能出现粉刺增多的情况。
这个也是正常情况，意味着果酸治疗后，深层次的粉刺慢慢凸显，可以简单理解为皮肤正在排出深层次的*。
4.在整个果酸换肤疗程中和疗程结束后，一定要长期注意保湿和防晒。
因为果酸换肤治疗过程中皮肤会暂时变得敏感，这个时候如果不注意防晒保湿，新生的皮肤细胞就会受到伤害；
另一方面是保湿和防晒做到位，皮肤病的复发几率会变得更小。
写在最后
无论是治疗皮肤病，还是美容护肤，果酸换肤疗法都有优秀的表现。
之后，我们也会给大家推荐一些品牌的果酸，保证产品的质量，才能保证疗法的安全性和效果。
我是王瑞艳博士，我们下次再见~记得