慢阻肺：呼吸也是一种痛
改善慢阻肺生活，无论何人与何地
今天，
是第19个“世界慢阻肺日”，
今年的宣传主题是
“改善慢阻肺生活，无论何人与何地”。
慢阻肺一直被称为“沉默的杀手”，全称为慢性阻塞性肺病，是一种常见的呼吸系统慢性疾病。国内调查研究显示，我国慢阻肺患者人数较多，但慢性阻塞性肺病的知晓率却不足10%。
什么是慢阻肺？
慢阻肺全称是慢性阻塞性肺疾病，英文简称COPD，主要包括慢性支气管炎和肺气肿，是一种可防可治、但无法治愈的常见慢性疾病。这种疾病的突出特征是气道变窄，空气进出肺部速度下降，进出肺的气流减少，从而导致呼吸困难，而且病变呈现长期、进行性发展。
引起慢阻肺的因素有很多，吸烟或吸二手烟等有害物质刺激是最主要的危险因素。其发病率也比较高，我国40岁以上人群中发病率达12%以上，呈现男性高于女性，农村高于城市的特点。
如何判断自己得了慢阻肺？
◆慢性的咳嗽：初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，吃了止咳药也不见效。
◆咳痰：咳嗽后通常咳少量黏液性痰，卡在嗓子很难受，要多咳几次才能咳出，合并感染时痰量增多，常有脓性痰。
◆气短或呼吸困难：是慢阻肺患者的标志性症状，早期仅在劳力时出现，后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感气短。
◆喘息和胸闷：随病情发展而逐渐加重，有些重度的患者，在非急性发作期活动后也会出现喘息，静息几分钟后会缓解。
严重者出现呼吸衰竭、肺性脑病，肺心病，需要无创呼吸机，甚至气管插管，有创呼吸机。晚期患者常伴有体重下降、食欲减退、精神抑郁和（或）焦虑等。
如何预防慢阻肺急性加重？
和糖尿病、高血压一样，慢阻肺也属于慢性病，但其危害非常大。对于这一疾病来说，最严重的是病情反复急性加重，使得肺功能越来越差，严重影响健康及生活状态，缩短生命周期，并导致患者及家庭面对沉重的经济负担。所以衷告大家一定要警惕，慢阻肺急性加重的预防比治疗更重要，必须高度重视慢阻肺的日常管理。
预防其加重的方法主要有：
●戒烟，避开有*有害气体，保持室内空气新鲜；
●避免冷热的突然变换，预防感冒；
●接种流感疫苗；
●长期服药的患者，一定要坚持，不能因为症状缓解了就停药，特别是在病情易加重的冬季，更不能擅自停药或减药量，而是要遵医嘱适当加大药量，以更好地起到预防作用。
如何治疗慢阻肺？
及早长期的治疗，可更好地控制慢阻肺病情。
常用的治疗药物有：
支气管扩张剂，长期吸入可改善呼吸困难，提高运动耐力和生活质量，也可减少急性加重频率；激素；吸入性糖皮质激素；抗生素类。
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来源丨中国疾控中心
责编丨张皓
编辑丨李扇云
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