双眼皮术后应该如何自我护理呢？
现在整理如下：
1、术后48小时内可以冷敷，尽情眼部的水肿。冷敷一般是15-30分钟，然后停止冷敷一段时间后继续冷敷。我是在网上买的家用一次性手套，然后灌上水在冰箱冷冻区冻的，用的时候包上清洁的毛巾，既防止冻伤，又防止万一手套破了之后弄湿伤口引起感染。
2、饮食：尽量不要吃辛辣刺激性的食物。我在手术后安排的饮食是：多吃蔬菜水果，尽量清炒或者煮，然后放上盐和香油。香油在我的家乡其中一种用途是消炎，我在小的时候穿耳洞后摸上去香油，防止发炎和黏连。
（1）蔬菜方面我主要选择的是芹菜、生菜、上海青、白菜、西红柿等常见的。吃个西红柿鸡蛋汤面，淋上香油和麻酱，没有乱七八糟的调味品，觉得味道还不错，吃着不烦也不腻，还比较简单易做，在眼睛水肿的初期很是给力。（做法是先烧开了水，放上面条放入西红柿，打入一个鸡蛋，煮个差不多后放入青菜。煮熟后放入盐，盛到碗里后淋入香油，喜欢吃麻酱的也可以再淋入麻酱。）这个简单易做，我前两天严重的厉害，又怕吃凉的胃寒，就选择了吃汤面。
方便面偶尔吃一次，调味包含葱姜蒜（2）水果方面，我买的水果是橙子、香蕉、葡萄、苹果和柠檬。这些食物富含伤口愈合所必需的维生素C，其具有抗氧化和增强自身免疫力的作用，能降低留疤几率。
（3）除此之外，我还特别买了小麦胚芽片，配合小米和红枣煮粥喝。其富含蛋白质和维生素E，而维生素E可以加速伤口的愈合和抗衰老的作用。由于很难判断哪些食物是发物——即中医上所说的会致发炎的食物等，我尽量选择比较常见的食物，性平的食物。并且避免食用海带、紫菜、十三香、葱姜蒜、辣椒、醋等，海产品也避免食用。
图片来源网络，如有侵权，请联系删除3、注意多饮水，每日大概ml，及时排除体内代谢废物。
图片来源网络，如有侵权，请联系删除4、伤口的自我护理方面。根据医生的指导，伤口消*我选用的是无菌棉签、5%的碘伏，氧氟沙星眼膏。先用无菌棉签蘸着碘伏消*第一遍，一个棉签消*过去一遍不要返回直接弃去，换一个棉签继续消*。消*完后待干。待干后，在新的无菌棉签上涂上氧氟沙星眼膏，然后涂在消*后的伤口上。
图片来源网络，如有侵权，请联系删除图片来源网络，如有侵权，请联系删除消*过程千万注意：（1）不要将伤口上的血痂蹭掉，防止再次出血，甚至是留疤。（2）棉签也一定选择无菌棉签，每消*一处换一个棉签。
5、术后尽量避免去人多的地方。我前几天都是宅在家里，所以提前买好了水果蔬菜，蔬菜放到冰箱冷藏区。没办法，因为伤口是敞开的，所以只能避免自己去超市的次数，防止吓到别人感染了自己。
图片来源网络，如有侵权，请联系删除6、规律休息，不要熬夜，防止免疫力低下引起感染和增加留疤的几率。
以上这些是自己经历了倒睫手术后的焦虑和不安之后，经过自己的摸索和探索所得到的心得体会，在这里和大家分享一下。仅是一家之言，不妥之后大家多多批评指正，谢谢!!!