导语：疤痕是美丽的天敌之一。要想去除伤疤，首先要了解肌肤。表面上看起来很简单的一层，但至少就目前的医学技术而言，疤痕只能淡化，无法消除。那该如何做呢我们今天来探讨一下。
（一）认识疤痕
可以划分为角质层，表皮层，真皮层，皮下组织。只要损伤的只是表皮或皮肤表层，伤口就会迅速愈合；当损伤深入到皮肤深处，甚至更深的时候，就会出现新的肉芽组织，这种组织会形成一道难看的伤疤。
伤疤是伤口愈合后不可避免的。任何外科手术都会造成伤害，因此无法用外科手术来消除伤疤。手术只能使疤痕淡化，缩小或者改变疤痕的形状。如果是正常的生理疤痕，不需要特别处理。如果是病理性的疤痕，尤其是对身体的影响和身体的活动，很难自行愈合，必须及时的就医。
（二）祛疤痕有哪些方法？
伤疤是很多人的心病，特别是那些爱美的人。很多人都会选择手术来修补伤疤，认为这是最好的办法，当然，这里面有很多成功的例子，也有失败的。
不过，也有不少人不敢做手术，想要用别的办法来去除疤痕，今天就为你介绍几种常用的去疤痕的方法，它们的利弊。
1、膏药去疤痕
目前使用最多的是去疤痕膏，也就是硅胶凝胶软膏。它的作用就是抑制疤痕中成纤维细胞的活性，使其迅速稳定。
优点：适用于刚出生的伤疤，长期使用会有一定的作用
缺点：对于已经形成的疤痕，或是面积比较大的疤痕，可能会影响到药物的吸收和渗透。
2、注射药物去疤痕
疤痕软化针是一种激素注射的方法，可以通过注射类固醇激素来抑制瘢痕疙瘩中的成纤维细胞的增殖，使其形成有序的组织结构，同时也能促进其新陈代谢，使其变得柔软、平坦。
好处：能在一定程度上使疤痕萎缩，使疤痕变得柔软。对增殖性瘢痕和瘢痕疙瘩均有较好的疗效。
缺点：一次注射是无效的，而且很容易出现反复的情况，所以要多次注射，但疤痕针是一种激素，长期服用会对人体造成一定的伤害。局部皮肤轻微凹陷、月经紊乱、局部毛细血管扩张、色素沉着或脱失等。
注：如果是天生有疤痕的人，最好不要使用，因为伤口一旦痊愈，疤痕会不断扩大，不仅会影响美观，还会导致局部疼痛，严重的还会影响到锻炼。注射医院进行注射，这样可以达到最大的安全和效果。
3、点阵激光去疤
激光在皮肤表面形成许多细小的三维圆柱状结构，这些细小的损伤区附近都有正常的组织，它们的表皮细胞能快速地蠕动，从而快速地恢复。
点阵激光可以使伤疤松弛，增强其弹性，并尽可能地恢复正常肌肤的生理机能。点阵激光重复多次能使不明显高于皮肤的伤疤组织无限地恢复到正常的肌肤状态。
优势：无创，不留任何痕迹，有很好的针对性。相对来说，这是一种比较安全的方式，不会伤害到周围的皮肤。
缺点：如果有明显的伤疤，可以做多次激光手术。皮肤上会出现色素沉着、瘙痒等情况，瘙痒主要是因为伤口已经愈合，或是受到了感染。
4、冷冻治疗祛疤
冷冻疗法是利用低温作用于病变组织，使其坏死，或产生生物效应，以达到治疗的目的。目前临床上最常见的冷冻治疗液是液氮，如果温度高于-℃，则会造成治疗部位的冻伤，造成治疗部位坏死、脱落。适用于小范围的瘢痕和增生的瘢痕。
优势：损伤较少，痛苦较少。手术结束后，不需要任何的休息。
副作用：在治疗后，会出现红斑、肿胀、起泡、水泡等。
（三）祛疤后的注意事项
在祛疤的同时，注意生活，饮食也可以为疗效“加分”！
1、避免食用高色素食品
比如说酱油，咖啡，面酱，紫葡萄等等。不要吃生冷、油炸、辛辣等辛辣刺激的食物，以免造成疤痕的色素沉淀，加重伤疤的色泽，比如发黑。多吃一些清淡的蔬菜。
2、不吃生食
在生活中，发物一般指的是鱼、虾、海鲜、牛羊肉、鲜笋类、鲤鱼、螃蟹等，在伤口愈合期间是不能吃的。食用这些发质物质，会使伤疤的生长加速，使伤疤的瘙痒和疼痛加剧！
3、避免暴晒
春天的时候，紫外线比较强烈，如果长期暴露在阳光下，会对皮肤的疤痕造成刺激，导致皮肤里的黑色素增多，从而加重疤痕的颜色，从而导致疤痕的愈合和恢复。
4、不要熬夜
长时间熬夜会导致疲劳、精神不振，新陈代谢会降低，导致皮肤上的黑色素沉积，从而导致疤痕异常愈合。
结语：另外，在疤痕愈合的时候，不要用手去抓，以免造成伤口撕裂，这样会增加疤痕的面积，不利于愈合。需要提醒大家的是，目前市面上各种祛疤产品种类繁多，选购时务必要相信国家有关部门备案的正规产品，以免上当受骗。
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