肝癌不痛不痒防不胜防吴孟达离世再敲警 [复制链接]

年2月27日，吴孟达因肝癌去世，这是继赵英俊等艺人之后又一名因为肝癌去世的艺人。

是的，又是肝癌。

年1月，国家癌症中心发布的《年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示，肝癌新发病例37.01万例，肝癌新死亡病例32.5万例。也就是说，年，中国平均每67秒就有1个人被诊断肝癌，平均每74秒就会有1个人死于肝癌。作为一种高发病率、高死亡率的癌症，肝癌当然有自己的“杀手锏”——销声匿迹。

什么是肝癌

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，目前我国发病人数约占全球的55%；其死亡率在消化系统恶性肿瘤中列第3位。肝癌正严重威胁着我国人民健康和生命。

哪些因素可导致肝癌发生？

患了肝癌，有哪些异常表现？

肝癌的早期表现很不典型，往往容易被忽视。一些典型症状只有疾病进展到中晚期时才会发生，而那时往往已经丧失手术机会，因此平时的自我检查非常重要。当感觉疲惫乏力持续不能缓解时，很可能是肝病的预兆；当出现心窝处沉闷感，腹部右上方感觉钝痛、压迫感和不适感，体重减轻，时有原因不明的发烧及出现*疸等症状时，医院检查。

肝癌是沉默的杀手，不疼不痒防不胜防

你可能不知道肝脏有多能“忍”：

1.肝脏本身没有痛觉神经。早期肝癌，没有什么特殊症状，而一旦出现了肝区疼痛、腹水、*疸等症状，肝癌往往已经发展到中晚期了。

2.即使只剩20%～30%，肝脏仍能工作。动物实验表明，当肝脏被切除70％～80％后，并会不出现明显的生理功能紊乱；可见，肝脏的功能储备和再生能力是相当惊人的。

这么“安静”的一种癌症，难道就没有什么方式早点发现它吗？

体检癌症筛查+影像学检查，是肝癌的“照妖镜”

在我国，肝癌高位人群包括

1.具有乙型肝炎病*和（或）丙型肝炎病*感染；

2.过度饮酒；

3.非酒精性脂肪性肝炎；

4.长期食用被*曲霉*素污染的食物；

5.患有各种原因引起的肝硬化；

6.有肝癌家族史等人群。

年龄40岁的男性罹患肝癌的风险更大。一旦满足高危人群条件，最好每隔6个月进行1次血清甲胎蛋白检测和肝脏超声。能通过体检检查出来的癌症不算多，而肝癌就是其中之一。

肝癌，生活中该如何预防？

接种疫苗

要预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎已经成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸、理发等。

思饮食：纳“粗”拒“霉”少吃“硝”

饮食要营养、丰富：应注意饮食中营养物质的平衡，不可偏食，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。

不吃霉变食物：保存好家里的食用粮食，防止发生霉变。不能吃发霉的食物，这类食物中含有*曲霉素，此种物质致癌，因此吃发霉的食物也容易引发肝癌。

勿多食烧烤及腌制食品：不吃或少吃含有亚硝胺类物质多的食物，如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠、烧烤等，因为亚硝胺类也是一种可能的致癌物质，会诱导肝癌的发生。

戒除吸烟、喝酒等不良习惯

有人认为喝葡萄酒、啤酒、少量的白酒可以活血化瘀，其实并不是这样的，酒精对人体都有害。胃里的胃粘膜对人体有保护的作用，酒精能把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有*物质就容易被胃吸收，这就容易引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解*功能。这就是为什么喝酒发的人解*功能差，易引起酒精性肝硬化的原因，一部分肝硬化会转变为肝癌。

多锻炼，心放宽

经常锻炼：除在特殊情况下不宜运动外，每个人都应该适时进行体育锻炼，以有效提高各器官的免疫功能，进而避免肝细胞的癌变，预防肝癌。

保持积极乐观心态：据统计，肝炎患者中约有90%以上的有心理病变。长时间的情绪低落，会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的T淋巴细胞(淋巴细胞是主要的抗癌细胞)明显减少，导致肿瘤生长的机会和速度增加。因此，生活中应时刻保持一种积极乐观的心态，正确对待疾病。

张永智，肿瘤一科主任，副主任中医师，毕业于河北北方学院中医系，现任中国中医药研究促进会青年委员会委员、北京乳腺癌防治学会中西医结合专业委员会委员，河北省肿瘤病理诊断及精准治疗委员会常务委员、衡水中医学会肿瘤分会秘书长、衡水抗癌协会传统医学专业委员会副主任委员。从医十多年来先医院、医院、医院进修学习，使自己在肿瘤疾病的诊疗方面具备了深厚的理论功底，亦积累了丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、前列腺癌、膀胱癌、结直肠癌、血液肿瘤等恶性肿瘤及其并发症、放化疗不良反应。能够熟练开展穿刺活检术、射频消融术、氩氦刀冷冻术等微创技术。获省级科技进步奖2项，在省级以上核心期刊发表论文数篇。

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