膝盖疼肿胀有弹响声多是滑膜炎不想手 [复制链接]

在平时经常会有人出现膝盖疼，膝盖肿胀，超大的时候有弹响声，尤其是中老年人，这大部分原因都是由于滑膜炎导致的。有不少人是由于运动时摔伤或者其他原因的碰撞导致膝关节扭伤，出现常见的急性滑膜炎，当然也存在一些中老年人由于骨骼退化导致膝关节出现问题。对于骨骼类的疾病，想要治疗的话，是一个长期的过程，下面跟大家仔细谈一下。

什么原因会导致滑膜炎？

1、关节出现感染

当骨骼出现扭伤或者外伤以及骨折的时候，关节里的内部就会出现红肿的症状，这时就很容易出现细菌感染。如果不去控制，或者不在意的话，很容易会导致膝关节滑膜炎的发生。

2、关节扭伤

在日常很容易出现关节扭伤的症状，比如常见的走路以及运动等，有一些上了年纪的人，由于骨质的流失，导致关节脆发生骨折的时候，就很容易出现急性滑膜炎。

出现急性滑膜炎的时候，一般会发生关节肿胀，膝关节不同程度的疼痛，以及弹响、血肿等。在平时如果不想做手术的话，以下的三件事建议要做好。

第一件事：补钙

关节出现损伤，正常是建议补钙的，常见的补钙方式也有很多，比如吃钙片使用含钙物质的食物。也可以适当的食用骨汤，平时也可以适当的晒太阳，一般20分钟左右为宜，这些在一定程度上都可以帮助补充钙质，让体内的钙物质更加容易吸收。

第二件事：控制体重

如果体重超重的话，很容易会对膝关节造成很大的压力，容易让膝关节负重，让膝关节磨损的程度加重。而且还会让膝关节受力出现不均匀，所以对于体重超标的患者，一定要注意适当的减轻体重，防止加重滑膜炎的病情。

第三件事：关节的保暖

对于患有滑膜炎的患者而言，在平时一定要注意自己的穿着。要注意关节部位的保暖，即使开空调时也要注意保暖，在需要的情况下，可以穿戴护膝来帮助保暖。日常中老年人也要保护好膝关节的部位，膝关节是很容易出现滑膜炎的部位之一。同时也要留意适当的活动和锻炼，帮助预防滑膜炎。

除了以上所说的之外，在日常一定要注意适当的休息，防止滑膜出现再次损伤的情况，导致疾病的加重。

一般情况下，如果出现滑膜炎的话，会影响到患者的生理功能。在膝关节的部位会导致患者的活动受限，并且还会出现疼痛感，对日常生活造成不利的影响。

并且还很容易导致膝关节积水，尤其是在天气寒冷以及膝盖受凉，就很容易加重病情。严重的话还会导致膝关节出现变形，甚至连走路都会困难，如果拖延耽搁病情，会导致膝关节变形，有残疾的可能。所以在平时一定要注意以上所说的护理，避免加重病情。