权威资讯，行业智囊
引起肩关节疼痛的疾病多种多样，以“肩周炎”为人熟知。
在普通骨科或伤科门诊，不明原因的肩痛患者绝大多数都被诊断为肩周炎或所谓的“五十肩”，其实“肩周炎”特指粘连性肩关节囊炎，除此外还有肩峰撞击征，肩袖损伤，肱二头肌长头肌腱炎，颈椎病等。非专业的肩关节外科医生常难以准确鉴别。
今天我们就来给大家介绍下各种肩痛病的一些表现特点及防治手段。
1
粘连性肩关节炎，又称冷冻肩，五十肩，好发于50岁左右的中老年人，该病一般有自限性，一般6到24个月可自愈，但部分不能恢复到正常功能水平。
以女性多见，肩关节各方向主动及被动活动受限，以外旋外展和内旋后伸最重，以肩部某处局限性疼痛为主，严重时不能梳头和反手膜背。X片显示肩关节结构正常，MRI可见关节囊增厚，肩部滑囊有渗出。
防治方法：不长期过度活动，纠正不良的姿势，活动时防止肩部的急性牵拉伤，加强肩部周围肌肉力量训练等，治疗主要通过理疗，推拿，可行局部封闭治疗，口服非甾体消炎药，主动的无痛肩部活动。如果上述治疗无效可行关节镜下的松解粘连术。
2
肩峰撞击征，任何年龄都可发生。一般出现外展及上举障碍，或者各个方向都受限。肩部外侧痛，尤其以夜间疼痛为主，X线片显示肩峰，肱骨大结节硬化，骨赘形成。
在青年人中比较常见，主要原因是经常坐上举过头的运动，以建筑工人好发。
3
肩袖损伤，长期的肩峰撞击可导致肩袖的损伤。在60岁以上由于肩痛前来就诊的老年人中非常多见，甚至远远多于肩周炎。
肩袖损伤一般可分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种，且并不局限于中老年人。
急性撕裂伤常见于猛烈提拉重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等，比如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客，突然遇到急刹车时身体失去平衡等，就有可能造成肩袖撕裂伤。
慢性劳损伤常见于曾经摔伤并用上肢撑地或用力提拉重物、过度使用上肢后引起。在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中也比较多见。
4
肱二头肌长头肌腱炎，多由于反复的体力劳作导致肱二头肌长头肌腱慢性劳损。好发于中年人，主要表现为肩部疼痛，但无肩关节外旋等发向的活动受限。
在相关流行病学调查研究发现，真正的冻结肩，也就是肩周炎患者，在中老年肩痛人群中仅占20%，而导致肩痛最常见的病因包括肩峰撞击症和肩袖损伤等，而肩袖损伤更多见，除通过理学检查外，MRI往往是最佳的诊断方法。
虽然多数肩关节疾病可以通过各种保守治疗或康复训练来缓解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛需要通过手术才能取得更好的疗效。
目前，肩部手术大多采用肩关节镜手术治疗，与传统手术相比，创伤少、恢复快。因此，肩关节疼痛发作时，应及时前往专业关节科医生处就诊，明确诊断和接受适当的治疗，以免延误病情。
（
