北京医院治疗白癜风费用 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/肌肉痛症常见原因
姿势不良:上班人士工作时姿势不正或坐姿不良，手机一族长期低头打电脑或游戏机，令致肌肉绷紧疼痛
长期劳损:上班人士工作时重复进行某些动作或姿势、家庭主妇家务繁重、饮食业及医护人员长期站立、搬运工人搬运重物等，均有可能导致肩颈、腰部及手脚肌肉疲劳绷紧、腰酸背痛，重者更可导致颈椎和腰椎神经的退化，令不适地方出现麻痹等征状。
退化现象:常见有颈椎退化而形成的骨质增生(俗称骨刺)、骨质流失所引起的骨质疏松症或椎间盘脱水引起的腰椎痛
冷冻治疗和热疗
冷疗和热疗一样，都是通过影响血管、肌肉和神经达致止痛、放松肌肉和消肿等功能。
冷疗热疗持续效果时间较长，一般可持续数小时较短，热力增加血流，令散热较快。温度于数分钟内回复水平。对组织新陈代谢的影响减低新陈代谢率，缓和出血和肿胀程度，减轻疼痛。令血管放松，增加新陈代谢率、韧带柔韧度、关节活动度和肌肉弹性。对水肿的影响令血管收缩，出血减少，减轻水肿。增加(限于急性发炎初期)使用时间受伤后应立即使用建议受伤后72小时或急性期过后使用
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