北京中科白癜风医院靠谱么 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824今天起，浙江将迎来罕见强寒潮天气！我们已经严正以待！健康浙江今天特别发布防御低温雨雪冰冻灾害权威指南，请您速速转起！1不被冻伤：为第一要务1旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具；2尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时应注意保暖；3尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用；多喝热饮，有助保持体温；4为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉；并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；5尽量背风向阳；不穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环；6裸手不要接触金属物体，防止热量很快被传到而冻伤；7加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护；8老年人耐寒能力差，旅途中应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。2冻伤处置：不能靠想象1尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；2采取保温措施，补充食物能量；3发生冻伤应立即用温水迅速复温，若不具备复温条件，亦不应采用错误的复温方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。3心脑血管疾病：一定要警惕1患心脑血管病的老年人在气候多变的低温冰冻灾害发生时，一定要提高警惕，做好保暖措施，下雪、化雪的时候天气格外寒冷，尽量减少外出时间；2尽量避免感冒和感染其他疾病，避免受凉，谨防受冷诱发新的疾病；3寒冷天气外出时，注意防寒保暖，戴帽子、围巾和手套，并注意随身携带好相关急救药物；4出行旅客要保持心态平衡，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动；5可适当运动，合理安排运动时间和控制好运动量。6心脑血管病人发病后首先应对病人进行简单的处置，把病人摆好体位，让病人平躺，揭开病人的上衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖；同时立即拨打急救电话，尽快就医。4食物中*：预防是关键1尽量选择新鲜的食品，不吃腐败、变质或霉变的食物；2注意食品的保质期，防止食用过期食品；3讲究个人卫生，水果要洗净去皮后食用，生食蔬菜要反复清洗干净；4旅客途中不要从不法商贩手中购买食品，并尽量食用加热后食物，少吃凉拌菜等生冷食品。5一旦出现可能的食物中*症状后，要立即停止食用可疑中*食物，并马上拨打急救电话以争取急救时间，尽医院诊治，同时注意保留好可疑食物和吐泻物。5一氧化碳中*：容易被忽略1使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味，确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处；2应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养，并注意是否呈完全燃烧状态。若产生红色火焰，则表示燃烧不完全，产生的一氧化碳较多；若产生蓝色火焰，则燃烧较完全，产生的一氧化碳则较少；3注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，防止漏气；4自动点火的煤气连续点火未燃烧时，应稍等片刻，让已流出的气放散后再点火；5居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱，用炭火盆取暖时要注意空气流通。6发生中*后，家庭煤气泄漏时，要迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风，切勿使用明火；一旦发生煤气中*时，应迅速将患者转移到空气新鲜处，并注意保暖，严重中*者，迅速拨打医院救治。6呼吸道传染病：别交叉传染1在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸；2尽量勤洗手，不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净；3避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；4注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖；5多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力；6儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。7发生后的处置：寒冷季节尽量避免到人群拥挤的公共场所中去，注意室内通风、勤洗手、勤晒被；一旦出现发热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、并注意休息和营养，同时注意采取措施如戴口罩、不要与其他人密切接触，避免传染。7肠道传染病：要及时处置1维护好人群滞留地的环境卫生，提供足够的厕所，集中处理粪便，集中收集生活垃圾，滞留在公路上的客车大巴，要做好车内卫生；2旅客途中需注意个人卫生，进餐前要清洁手，无供水条件时，尽量采用消*纸巾、或餐巾纸等；如无洗手条件或消*纸巾，就餐时，手部尽量不要直接接触食品；3运送和提供的食品要有完整包装，避免污染，尽量饮用开水或清洁水；4寒冷天气，供水管道可能破裂而导致饮用水污染，若发现供水颜色异常或有异味时，应立即停止引用，并及时报告当地有关部门。5一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，患者要及时就诊，同时注意补液及时休息。若为群体性的，要注意及时向卫生机构报告相关信息，以便立即采取措施，避免造成暴发流行。8精神障碍：外出要注意1要遵守旅行规则，保持公共卫生，不携带有不良气味的物品，不吸烟，在有条件的情况下，抓紧时间休息;2应注意经常起身进行活动，放松心情，缓解紧张情绪；3在车上要尽量克服食欲不振的状态，不能空腹旅行，除此以外，要多吃含维生素Ｃ和糖分的水果，比如香蕉、苹果或者果汁饮料等；4对于有些无法控制自己紧张情绪的乘客，不妨在上车前预备一些镇定药，依靠药物保持稳定情绪。5旅途精神障碍是一种短暂性心理障碍，一般不需要进行特别处理，病人在经过一段时间休息，适应周围环境后，就会逐渐自行缓解。9跌伤和意外伤害：条条学起来1危旧房屋，要及时撤出，50平方米的平顶屋面如果积雪一尺厚，就要承受大约2吨的重压，所以不要待在不结实不安全的建筑物内。2机场、高速公路、轮渡码头可能会停航或封闭，居民出行前要及时收听、收看气象部门发布的暴雪预警信息，以便根据需要取消和调整出行计划。3外出时，要采取防滑措施。步行时尽量不要穿硬底或光滑的鞋。老少体弱人员尽量减少外出，以免摔伤、受寒。接近广告牌、屋檐、大树等处时，要小心观察或绕道通过，以免因冰雪融化脱落伤人。4非机动车应给轮胎少量放气，以增加轮胎与路面的摩擦力。司机要听交通民警指挥，服从交通疏导安排，要慢速行驶并与前车保持距离。车辆拐弯前减速，避免踩急刹车。有条件要安装防滑链，佩戴色镜。出现交通事故后，应在现场后方设置明显标志，以防连环撞车事故发生。5如果被积雪围困，要尽快拨打、等求救电话，积极寻求救援。6如果积雪过深，应及时清扫屋顶和棚架等易被雪压的搭建物，以免被雪压塌。另外，居民要积极配合相关部门做好清扫道路积雪工作，主动清扫自家或单位附近道路和屋顶上的积雪。来源：浙江省疾控中心预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
