白癜风治疗医院 http://www.baidianfeng51.cn/m/母乳是宝宝最好的口粮,母乳喂养的路上有太多的不易,每位坚持母乳喂养的妈妈都是可敬的。想好好给宝宝喂奶,有些母乳喂养常识还是很有必要知道的哦。
比如,冻奶就没有营养了么?吸奶器吸出来的奶要怎么储存啊?可以储存多久啊?用什么储存啊?冷藏/冷冻后的奶要怎么加热啊?辛辛苦苦挤出来的奶宝宝不喝怎么办啊?问题多多,别急。下面已经整理好了十九个母乳问题答疑
NO.01
冻奶还有营养么?
当然有营养,从营养角度讲,新鲜母乳冷藏母乳冷冻母乳配方奶。
NO.02
选什么储存冻奶好?
推荐密封良好、易于保存的储存冻奶器具。如果是冷藏,储奶袋、储奶瓶都可以。如果是冷冻,推荐使用储奶袋。
NO.03
冷冻母乳一次装多少量最合适?
按照宝宝单次的吃奶量来装最合适,不要超过2次的奶量。因为冻奶主要是备用,偶尔来一顿。解冻了吃不完又不能反复冻,所以1到2次奶量就OK了。
NO.04
储奶袋/瓶为什么不要装满?
乳汁在冷冻时体积会膨胀,所以打算冷冻就不能把容器装太满。如果是用储奶袋,密封前需要把空气先挤出来。
NO.05
分几次挤出来的奶可以混装储存吗?
几次挤出来的奶可以混装,但前提是需要凉上加凉,也就是说温度要一致以后才能够去混合。
NO.06
冷藏的奶分层正常吗?
分层是正常的,上层是乳脂、下层是乳清。给宝宝吃之前,可以轻轻旋转奶瓶使两者混匀,注意不要大力摇晃,以免降低母乳的营养价值。
NO.07
母乳在什么样的温度能保存多久?
妈妈挤出的新鲜乳汁在≤25℃室温下可以放置4小时,如果是非常洁净的条件下,可以延长至6-8小时。
在专用冰箱(仅用于保存母乳)冷藏室中(4℃)可以放置4天。研究发现,冰箱中的乳汁脂肪成分、脂肪酶活性和乳铁蛋白在96小时内保持稳定。只要做到在收集乳汁各环节清洁卫生,由于母乳自带抑菌物质,4天内乳汁中细菌仍然处于低水平。
非专用冰箱冷藏室(4℃)中最多放置24小时;在非专用冰箱冷冻室中(-18℃)可以储存最多3个月。国际母乳会的建议是常温下储存3小时,冷藏室放置3天,专用冰箱冷冻室储存3-6个月(不同季节,冰箱开门频率等实际情况都在考虑)。
NO.08
母乳在冰箱冷藏室怎么存放好?
放在冰箱冷藏室的最里面,独立空间,注意与其他食物分开存放。
NO.09
母乳在冰箱/冰柜怎么冷冻存放好?
把乳汁放在冷冻室后部,远离内壁两侧,因为这个位置温度最恒定。
NO.10
冰箱停电,冻奶融化了还能要吗?
只要冻成块的乳汁中间没有融化,重新冻起来就没关系。如果已经完全解冻,那不能再次冷冻了。
NO.11
冻奶存的越多越好吗?
通常储备3-5天宝宝的奶量就可以了。比如说妈妈临时要出差,或者妈妈身体不适实在不适合哺乳的时候,冻奶就顶上,让宝宝不会出现奶荒。如果宝宝一直可以吃最新鲜的奶,那冻奶存的再多也没多大用。
NO.12
怎么解冻母乳好?
冷冻的母乳可以放在冰箱冷藏室里放一夜解冻。
NO.13
能用沸水解冻母乳吗?
不行,在沸水当中去解冻母乳,会破坏母乳的营养成分。
NO.14
能用微波炉加热母乳吗?
不能,这样会使得母乳所含的一些营养物质流失,也容易造成奶里局部过热,烫伤宝宝。
NO.15
怎么加热冷藏的母乳好?
使用前可在37~40℃温水中加热,也可以使用温奶器快速加热,不会破坏母乳营养成分。这时候把乳汁滴在手腕上你会感觉温热不烫。每次按照喂养量取出母乳,不要反复加热,如加热后没有吃完则丢弃。
NO.16
解冻后的母乳可以保存多久?
冷冻的母乳解冻后,最多可以在冰箱里保存24小时,如果24小时内没有用完,就该倒掉了。
NO.17
解冻后的母乳,可以一直放温奶器保温吗?
不可以。新鲜母乳在室温(16-26℃)储存时间为4-8小时,解冻后的母乳长时间放暖奶器保温(40℃)乳汁更容易变质,建议母乳温好了以后,在1-2小时内喝掉。
NO.18
冻奶有肥皂味怎么办?
有的妈妈乳汁里脂肪酶水平较高,这种酶会分解乳汁里的脂肪,以至于乳汁闻起来或者吃起来有种肥皂味。在冷冻前,你可以把母乳加热到滚烫的程度(边上冒泡但没有沸腾),迅速冷却后再冷冻,可以去除脂肪酶的活性。
NO.19
宝宝不肯吃冻奶怎么办?
最关键的是让宝宝足够饿,如果宝宝除了冻奶没有其他选择,那他最终会接受冻奶的味道。如果他排斥冻奶时可以有新鲜母乳或者配方奶、辅食等其他选择,那他接受冻奶会很难。
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