北京酒渣鼻中医医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/210310/8733714.html每当照镜子的时候都会看到自己大大的眼袋，让本来精神抖擞的你也显得很没有精神，但是小仙女们有想过眼袋是怎么形成的吗？一般而言是跟平时的一些不良生活习惯有关系，日积月累，慢慢就从小眼袋变成大眼袋，非常影响整体的美观，那到底要怎么样才能消除它呢，听听蔓崎老师怎么说。
眼袋是怎样形成的眼袋的形成
眼袋是怎样形成的
眼袋的形成原因一：睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
眼袋的形成原因二：眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
眼袋的形成原因三，晚上喝水太多
平时晚上有喝水习惯的小仙女们要注意了，晚上喝太多水第二天起来眼睛就会浮肿的比较厉害，从而形成个大大的眼袋，主要原因是因为晚上睡觉的时候肾脏无法把水分代谢到体外。当然，每天还是要保持一定的水分摄入量的，但是尽量在白天的时候喝，一般每天ML水分的摄入比较合适。
眼袋的形成原因四：化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，蔓崎老师提醒经常化妆的小仙女们一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
去除眼袋的方法
冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
自制小*瓜眼膜
*瓜的美容功效被大众认可的，可以在眼袋的部位，把切片的小*瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小*瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
做吸脂手术会有不错的效果
眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。有效去除眼袋的方法这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。不过吸脂手术花费较高，而且治疗存在风险，医院去做。
日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。
以上就是关于怎么消除大眼袋的小知识哦，紧跟蔓崎老师的步伐，把丑丑的眼袋消掉，重归美美的小仙女吧！
