24日晚至30日，
全省都是低温雨雪冰冻天气~
常德发布道路结冰*色预警，
请大家一定要注意出行安全！
湖南省气象台预计，25至30日以阴雨雪天气为主，其中25至27日大部分地区以雨夹雪和冻雨为主，主要降雪时段为28日，湘北地区最大雪量6-10mm，最大积雪深度3-5cm。
气温方面，一周内冷空气活动频繁，与常年同期相比偏低4—6℃；25至29日全省最低气温-4—-2℃，湘西、湘中以北将出现持续性冰冻天气，30至31日最低气温降至-7—-5℃。
低温雨雪冰冻天气，
这八个注意事项一定要记牢！
一、防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。
二、防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗死的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。
三、防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。
四、预防中风。老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。五、防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒。
六、防止出现煤气中*。冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。
七、防范晨练病。外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练，不要选择僻静处晨练，以免急性发作时，无法寻求他人帮助。
八、防止不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。
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